L’incontinence est sûrement l’un des sujets les plus tabous de nos sociétés. C’est une affection particulièrement incommodante, et embarrassante. Pourtant, elle touche près de 30% des femmes, et notamment dans la période post-partum. En effet, les fuites urinaires...
Ces dernières années, le crossfit est devenu l’un des sports les plus en vogue. Alors que les plus relax s’adonnent au yoga, ceux qui veulent se dépenser optent pour cette pratique venue des États-Unis. Ce sport est considéré de haute intensité. Il combine des...
Avec l’âge, l’évolution de notre vie et les changements que subit notre corps… on oublie souvent de prendre soin de notre ligne. Les années passant, on traverse de nombreuses péripéties. Rester en forme n’est pas souvent dans nos priorités, et il arrive que l’on...
La luminothérapie est de plus en plus populaire ces dernières années. Cette médecine douce serait un excellent moyen de lutter contre la dépression saisonnière, et les troubles du sommeil. Certains pensent même qu’elle pourrait réduire les symptômes de nombreuses...
